脑梗塞吃什么食物好 这些水果要多吃

2017-04-07 15:51来源:99健康网

本文导读:俗话说,药补不如食补。那么脑梗塞吃什么食物好,脑梗塞吃什么水果好?下面和小编一起看看脑梗塞饮食介绍,希望对大家有帮助!

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  脑梗塞是现在常见突发病之一,对人的身体造成巨大的危害。脑梗塞吃什么食物好,脑梗塞吃什么水果好?下面和小编一起看看脑梗塞的饮食搭配,希望对大家有帮助!

脑梗塞吃什么食物好 脑梗塞吃什么水果好 脑梗塞患者饮食原则

  脑梗塞吃什么食物好

  1.葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

  2.葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

  3.清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

  4.白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

  5.绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。

  6.白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。

  7.花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。

  8.香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

  9.冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

  10.苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

  11.黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。

  12.芝麻15克,捣烂,同蜂蜜30克调和,每天早晨空腹服一剂,分三次服,连服1星期,对中风便秘者,有治疗效果。

  13.常食新鲜柚果汁,能降血糖。适用于中风伴血糖高者。

  14.山楂肉15克,水煮熟,果饮并食。日1次,连服1个月。有山楂干切片,煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。

  15.每日进醋5-10毫升,或用醋泡花生米一昼夜,每日晨起吃10粒。1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。

  16.每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒,并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。

  17.每次1只鲜苹果,每日2次,可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

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  18.大枣10枚,芹菜根60克,煎水常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

  19.黄豆及大豆制品,连服8星期,可使血液中之胆固醇含量明显下降。

  20.鲜猕猴桃,或其果汁制品,具有降低胆固醇及甘油三脂的作用,对中风者有好处。

  21.黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

  22.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

  23.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。

  24.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

  25.脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。

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  脑梗塞吃什么水果好

  苹果

  俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效

  梨

  梨中的维生素C对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

  木瓜

  含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  草莓

  富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

  猕猴桃

  猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

  西瓜

  西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。

  柿子

  柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

  柑橘

  柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。

  核桃

  核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管,预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

  石榴

  石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

  枣

  枣中维生素c含量特别高,具有抗氧化的作用。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用,对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。

(责任编辑:王少华)

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