尿石症防止从哪些方面入手
尿结石症状属于多发疾病，那么应该从哪些方面去预防尿结石好呢？下面就跟着小编一起看看这预防尿结石的方面都有哪些呢？
尿石症在泌尿外科非常常见，根据发病部位的不同，可分为上尿路结石（肾及输尿管结石）和下尿路结石（膀胱及尿道结石）。尿石症的防治方法较多，简单总结为五个方面：专科治疗、多饮水、饮食调理、运动锻炼、去除诱因。以下小编简单为大家介绍。
首先，尿石症患者的治疗最重要的是泌尿外科专科诊治。泌尿专家可以根据现有尿石的大小、形态、数目、部位及其合并症和肾功能等情况，综合考虑并提出最佳的外科治疗方案，不仅有利于体内现有结石的安全有效碎石、取石和排空，也为将来的预防和进一步的诊治措施提出有效建议。
其次，要多饮水。这是尿石症患者防治的重要方面。绝大多数尿石症患者不喜欢饮水，专家建议不要在口干的时候才想到喝水，实际上口干已经是体内缺水的早期征象了。
第三，饮食调理。尿石症患者的饮食需要荤素搭配，菜谱品种最好多样化，千万不能偏食。假如已知自己尿石主要成分，应听从专科医师的建议，调整饮食习惯，必要时服用一些溶石和预防药物。
第四，适度的运动和体育锻炼。工作中久坐不动，不利于尿路代谢废物、沉渣和微小结石的及时排出，容易沉积黏附成为结石，是尿石症形成、增大、增多或复发的诱因，此外还可减少泌尿生殖系细菌停留和感染的几率。
第五，及时去除诱因。及早去除诱因可降低结石发生的概率。例如，及时治疗和去除现有结石、纠正尿路狭窄和梗阻因素、控制和预防尿路感染以及治疗甲状旁腺和肾小管酸中毒等结石形成的原发病等。
综上所述，以上五个方面是防治尿石症的基本方法，希望大家在日常生活中多加注意自身健康，一旦身体有不适要及早就医。
（责任编辑：邱启银）
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