戴眼镜眼窝凹陷

　　1、坚持做眼保健操。眼睛本来就不好了，所以，时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松。

　　2、框架眼镜和隐形眼镜换着带。框架眼睛容易造成眼眼变形，所以，我们可以换着带隐形眼镜。

　　3、调整眼镜。有时候大家觉得是戴框架眼镜使眼睛变形了的，其实其中最主要的原因还是因为眼镜没有调整好，可以拿到眼镜行去让他们帮你调整，这样就可以避免眼眼变形了。

　　4、注意眼睛的休息。不要让眼睛过度疲劳，工作或者学习一段时间后，就看看远处，让眼睛放放松。

　　5、做眼睛矫正手术。这个效果在短时间内是非常好的，一下子不用戴任何东西你就能清楚的看到世界了，不过，听个别医生讲会有一些副作用，这些副作用会在几十年后才出现。

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　　戴眼镜眼睛凹陷怎么恢复：

　　1、少戴眼镜，注意休息~

　　2、不要用手狠揉眼睛。

　　3、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，

　　4、晚上要用温水洗一下眼睛，用毛巾擦净 ，在眼部涂抹 碧纳妮，然后按摩下，可以更好的改善眼睛凹陷。

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