癌症患者应该如何运动

热门文章排行榜 >>2015-04-16 10:59来源:99健康网
导语

癌症病人不仅要靠手术跟药物治疗,配合饮食跟运动可以更好的控制病情,所以癌症病人一定要坚持运动,下面跟大家说说癌症病人运动该注意什么。

癌症病人怎么运动 癌症病人运动的好处 癌症养生

  癌症病人运动的好处:

  增加机体的免疫功能

  通过体育锻炼可以增强机体的活动,使机体细胞运动加速,生长速度加快从而增强了机体细胞的各项癌症抗病能力。

  能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,增进心理健康

  锻炼也是一种机体排泄的方式,能够达到消除烦恼、疲劳、增进心急的活力,从而让人心情开朗,更有助于癌症病人的治疗。

  能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老

  机体的活力增强加速了机体的新陈代谢,延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命,减少细胞病变的机会。

  增进食欲,改善消化功能

  锻炼可以加速血液循环,促进机体新陈代谢,同时消耗一定热量,改善消化功能,增进癌症病人的食欲。

  癌症病人运动注意事项:

  1、要根据肿瘤患者的病情和体质,选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间,尽量以缓和的运动为主。

  2、在运动过程中,要特别注意到对于患有不同肿瘤的病人,应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果,而区别对待。例如:肺癌患者肺叶切除术后要加强胸部的运动锻炼来改善呼吸功能,乳腺癌根治术后要加强上肢的活动等。

  3、肿瘤患者的运动,要注意全身运动与局部运动相结合,这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主,对于局部截肢或伴有脑血管病的患者,还应配合相应的局部运动和功能锻炼。

  4、循序渐进,逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时,运动量要小,随着病人机体功能的改善,运动量可逐渐加大。达到应有的强度后,就可以维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量,以免发生副作用。特别是肿瘤病人长期卧床者,要想恢复原来的体力活动,一般需要经过相当一段时间。

  5、持之以恒,长期坚持。运动对肿瘤的康复具有定效果,但亦并非一日之功,只有长期坚持才能收到预期的效果。

  6、骨转移患者运动要注意骨折风险,建议在医生指导下进行适当运动。

  99热心医生温馨提醒:运动不仅对癌症患者病人病情有很好的帮助,同时也是我们正常人需要坚持做的,坚持运动有助于我们预防各种疾病,像心脏病、高血压、糖尿病等常见病。

(责任编辑:朱泗夷)

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运动
养生

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