如何有效预防乳腺增生(2)
导语
如何有效预防乳腺增生呢？请看下文的详细介绍。
4.减少体内雌激素：多运动，消耗过多脂肪；保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。
5.控制雌激素摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
6.其他：避免多次人工流产、药物流产；多鼓励产妇母乳喂养，防增生于未然。
作为一种慢性疾病，乳腺增生在药物治疗方面，无论西医还是中医都是通过调节内分泌紊乱达到减轻乳腺增生的症状。
由于乳腺增生的治疗疗程较长，因此患者应在自己信任的医院或者专科医生处相对稳定地治疗一段时间，不要轻易频繁更换，以免医生不了解全面病情而重复检查和做出不正确的处理。也不要因为一时没有见到明显效果而轻易放弃原疗法，又重新开始新的治疗。
要配合医生制订合适的治疗方案，注意体察自己的病情变化，随时和医生交流自己治疗后的感受，治疗间歇期间学会自我检查方法，发现问题及时就诊，3~6个月到经治医生处体检一次，必要时配合临床仪器检查。
（责任编辑：陈乓）
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