常吃豌豆可防癌抗癌

热门文章排行榜 >>2013-11-22 13:19来源:99健康网
导语

豌豆是日常常见的蔬菜,豌豆的营养价值很高,还有防癌抗癌的功效,常吃豌豆能防癌抗癌。

抗癌食物有哪些 豌豆能抗癌吗 吃豌豆可以防癌吗

  在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。

  1. 增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

  2. 防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

  3. 通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

(责任编辑:庄小玩)

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抗癌

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