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脖子落枕了怎么样能好的快 01:32

脖子落枕了怎么样能好的快

脖子落枕后,可以选择睡比较矮的枕头,也可以佩戴颈托,给予颈部肌肉适当的针灸和热敷理疗。如果疼痛难以忍受时,可以适当的口服药物来缓解疼痛。一般5到7天可以彻底恢复,恢复之后不会留下任何后遗症。...

2019-12-10 播放(17564)

经常落枕是什么原因 01:30

经常落枕是什么原因

经常落枕是由于病人长时间的不良睡姿所导致的。这种不良睡姿很有可能是由于病人长时间歪着脖子,压着枕头,或者长时间睡比较高的枕头,造成颈椎某一肌肉长时间保持特定的姿势所导致的。...

2019-12-10 播放(16035)

落枕怎么简单快速缓解疼痛 01:33

落枕怎么简单快速缓解疼痛

落枕之后,如果是疼痛比较剧烈,可以适当的口服布洛芬和美洛昔康,可以适当的佩戴颈托外固定,可以适当的给予针灸,或者热敷和理疗。但是患者切忌加速和剧烈的颈部运动,这样会加速肌肉劳损。...

2019-12-10 播放(16124)

睡落枕了脖子疼怎么办 01:26

睡落枕了脖子疼怎么办

睡落枕出现脖子疼痛,可以适当的佩戴颈托,给予颈椎适当的针灸,理疗或热敷。一般这样的症状在5到7天左右可以彻底缓解。平时在生活当中避免睡比较高的枕头,或者可以买一些颈椎枕来使用。...

2019-12-10 播放(16567)

落枕了什么办法最有效 01:16

落枕了什么办法最有效

落枕的时候会出现颈部疼痛,活动不能。这时患者应该避免颈部剧烈运动,佩戴颈托,也可以适当的给颈部做一些热敷和理疗。如果疼痛难忍无法正常入睡时,可以适当的口服药物来缓解。...

2019-12-10 播放(15704)

脖子疼是怎么回事 01:28

脖子疼是怎么回事

脖子疼痛有可能是颈部肌肉劳损或者是颈椎病,主要根据患者疼痛性质来区分。如果疼痛性质以酸痛为主的情况下,多半是由于颈部肌肉劳损所导致的。如果颈部出现刺痛或者神经根性放射痛时,很有可能是颈椎疾病。...

2019-12-10 播放(16734)

落枕怎么办 01:29

落枕怎么办

出现落枕时,可以适当的佩戴颈托,给予颈部的热敷或者理疗,也可以适当的针灸。切忌加速或者加快颈部活动,这样很容易造成颈部肌肉进一步劳损,减缓恢复速度。...

2019-12-10 播放(14193)

颈椎病正确睡姿 01:24

颈椎病正确睡姿

颈椎病并无正确的睡姿,主要在生活习惯上需要做出一些改变。比如避免长时间低头或伏案工作,避免长时间低头玩手机。在睡觉时,避免睡比较高的枕头,一般枕头的高度要求差不多是一拳高。...

2019-12-10 播放(15710)

李文鹏的简介

李文鹏 2009年毕业于佳木斯大学 从事临床工作于2013年于哈尔滨医科大学附属第一医院进修学习,2017年于北京大学第一医院进修学习,发表国家核心期刊文章5篇,著作一部参与卫生厅课题一项。 擅长颈椎病,腰间盘突出腰椎管狭窄、无菌性股骨头坏死、创伤性关节炎、创伤性骨折、全身皮瓣修复、半月板损伤、滑膜炎等骨科疾病诊治。

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