平时注意不要做剧烈的运动，改善一下自己的肠胃，可以喝一些益生菌，尽量多吃一些香蕉，苹果这一类的新鲜水果，只要不长期的便秘对脐疝都有好处。

宝宝得了脐疝一周之后没有自愈的情况下，最好去给宝宝做手术治疗，手术以后一个星期左右就会痊愈，不要让宝宝去做剧烈的运动，预祝宝宝早日康复。

针对自己的情况喝一些抗感染或者抗病毒的药物，一定不要生气，不要吃辛辣刺激的食物，一般病变比较轻的一个星期就会明显好转。

宝宝脐疝期间注意不要压到宝宝的肚子，尽量不要让宝宝持续长时间的哭闹，不要让宝宝出现便秘或者肚子胀的情况。

脚上长鸡眼一般情况下是由于经常性或者长时间穿一些不舒服的鞋，脚部受到了挤压或者摩擦导致，穿一些舒服、宽松的鞋，不要长时间的站立。

发生胃穿孔比较轻的或者没有吃饭的情况穿孔可以先喝点药物，如果在吃饭之后穿孔，就要六到十二个小时之间进行手术。

脐疝可能是由于体质比较差，生活工作比较劳累，或者肠胃不好长期便秘引起的，注意改善一下生活习惯，增强体质，吃点益生菌改变一下肠胃。

平时多穿一些透气，比较宽松的鞋，尽量不要长时间的站立，每次修剪指甲时不要把指甲剪的太短，尽量剪成弧形。