主动脉硬化多吃什么食物

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　　主动脉硬化的患者应该积极控制危险因素，包括积极治疗与本病有关的疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症或者肥胖症。同时要戒烟，腰围控制到理想范围，女性腰围小于80厘米，男性腰围小于85厘米，体脂指数控制到理想范围。

　　另外合理科学的饮食，多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物，饮食宜清淡、低盐、粗细粮搭配，限制糖、含糖饮料和红肉的摄入，不要暴饮暴食，做好适当的锻炼。生活规律，保持乐观的心态，这样才能更快恢复健康。