什么食物对干眼症有帮助

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　　干眼症的饮食问题，多食用胡萝卜、番茄、南瓜、菠菜、动物肝脏、蛋、瘦肉等富含维生素a的蛋白质的食物，戒烟、戒酒、禁吃生冷、辛辣、油腻等食物。清淡饮食、少盐、减少高热量食物的摄入。

　　平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免眼睛疲劳，避免长时间用眼。平时特别要注意眼不卫生，不要用脏手揉眼睛，同时还应该注意全身病变情况。比如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病和干燥综合征等等。