动脉硬化检查血管稍硬怎么办

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　　动脉血管稍硬再发展就是动脉血管硬化，要改善生活方式，如少吃油腻食物，少吃含盐比较多的食物，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、鲜的鸡蛋、鸭蛋等，多吃新鲜的蔬菜水果，参加有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。

　　注意进食一些易消化、少刺激的食物。多吃一些含有维生素a、维生素c含量比较多的蔬菜水果，戒烟限酒，保持良好的心态，避免剧烈的运动，避免情绪激动，避免暴饮暴食。适当的可以用一些药物来治疗，改变不良饮食习惯可以增加药物疗效。高血压患者要把血压降到正常的范围，血糖升高会加速动脉硬化，所以对于糖尿病患者应该把血糖控制在正常范围。