老人扭伤腰如何快速恢复

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　　老人腰扭伤应即刻的卧床休息，可以行局部外用膏药配合物理治疗，如烤电、理疗、针灸及中频治疗，并口服非甾体类的消炎镇痛药物，适当的补充钙剂及多食用含钙丰富的食物。

　　因老年人骨质退变及骨质增生，不排除伴有骨质疏松性的腰部疼痛，并适当的口服活血化瘀药物来共同综合性的治疗，促进腰部损伤的恢复。

　　此外，如1-2周伤后无明显改善，应积极的去医院就诊，骨科拍片检查，以明确有无骨折或压缩性骨折及其他腰椎病变给予针对性的治疗，避免错过最佳治疗时机。