动脉硬化可以喝酒吗

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　　动脉硬化是不可以喝酒的。在平时中要注意清淡饮食，饮食以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果以及富含纤维的食物，尤其是十字花科的蔬菜，如西兰花、卷心菜、紫甘蓝等，有助于延缓老年女性颈动脉粥样的硬化。

　　限制糖、含糖饮料和红肉的摄入，忌辛辣、非常咸或非常甜的食物，忌暴饮暴食，适当锻炼。体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈活动。生活规律保持乐观、愉快的情绪，劳逸结合、睡眠充足、戒烟限酒。