泌尿结石的预防

语音内容

　　首先应该让病人多喝水，多排尿，每天保持饮水量在2000毫升以上，对泌尿结石的预防是有很大帮助的。另外在饮食上也应该引起特别的重视，因为不恰当的饮食是有可能促进结石的发生。

　　在饮食上主要是以清淡的饮食为主，可以适当的多吃一些富含维生素A的新鲜蔬菜和水果，对泌尿结石的预防是有很大帮助的。

　　另外还可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，比如像多吃一些谷类的食物或者薯类的食物，对泌尿结石的预防是有很大帮助的。而对于一些富含动物蛋白以及脂肪的食物，一般来说是应该尽量少吃或者不吃。

　　还有像一些含盐量比较高的食物，或者含糖量比较高的食物，一般也是尽量少吃或者不吃。因为这些食物如果过量的吃，就会导致结石的形成对泌尿结石的预防是很不利的。