老年人骨质疏松怎么办

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　　老年人的骨质疏松，首先是考虑综合性的多种渠道进行适当的钙的补充。比如多食用含钙丰富的食物，如鱼，虾，蛋奶等以及适当的多晒太阳，促进钙的吸收。

　　此外对于明显的老年人骨质疏松患者出现腰背及四肢的酸痛，可以口服抑制骨质疏松的药物，并减轻或减少症状，进一步加重。

　　此外可以适当的补充钙剂，都可以在一定程度上延缓骨质疏松的进一步发展，并建议定期复查，必要时给予相应的抑制骨质疏松的药物来改善症状，抑制其进一步的发展。