青少年眼睛干涩怎么办

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　　青少年的眼睛干涩最常见的就是用眼不当，长时间的近距离操作，泪液分泌减少，近距离操作时间过长，看手机、看电脑，内膜破裂时间缩短，泪液蒸发造成的眼睛干涩。

　　这种情况就应该注意用眼卫生，减少近距离操作，不要熬夜，饮食主要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物，眼局部可以用一些润滑眼药水，比如玻璃酸钠眼药水，小牛血去蛋白提取物滴眼液，维生素a棕榈凝胶。同时还应该注意有没有屈光不正的问题，比如近视、老是远视、散光等等，发生这些情况后就应该正确的配镜治疗定期复查。