
尿酸高能吃青豆吗
根据最新的观点,高尿酸血症对于豆制品的控制是既不建议也不推荐。个人认为尿酸高是可以吃青豆的,如果尿酸控制在目标范围之内,完全没有问题。
单纯的高尿酸血症目标控制范围是360μmol/L 以下,合并痛风的患者目标范围值是控制在300μmol/L 以下,这样可以最大程度地减少痛风复发的概率,而且如果有痛风石的话,还有可能会慢慢溶解。
目前控制尿酸高的药物主要有两类,一类是抑制尿酸生成的药物,比较常用的是非布司他和别嘌呤醇,另一类是促进尿酸排泄的药物,比较常用的是苯溴马隆。
没有任何一种茶是高尿酸血症的克星,也就是说得了高尿酸血症,通过饮茶可以促进排泄。但是仅靠茶是不能够完全降低高尿酸血症的,高尿酸血症的生成往往与高嘌呤代谢的食物进食过多有关。
尿酸偏高的患者出现的症状,一般会出现有持续升高的尿酸引发痛风发作,表现为有四肢关节不同程度的肿胀、疼痛,出现急性的关节炎。有大量的痛风石沉积在关节处,甚至出现有剧痛,影响行走,甚至无法行走。
如果男性尿酸升高的话,首先要注意的就是要控制饮食低嘌呤饮食,通过低热量饮食保持理想的体重,避免高嘌呤饮食,而且一定要控制血脂的情况,避免过多的摄入富含果糖的食物。