尿酸高能吃木耳菜吗

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　　木耳的嘌呤含量比较低，不会导致尿酸升高，所以尿酸高的患者是可以吃木耳的。木耳对人体有诸多的好处，有抗氧化的作用，所以木耳不会影响尿酸的升高。

　　尿酸高的患者不能吃嘌呤比较高的食物，比如不能吃动物内脏，不能吃海鲜，更不能喝酒，尤其是啤酒，长期高尿酸血症，有可能导致痛风性关节炎，也会增加心脑血管疾病的风险。

　　所以我们一般要求把尿酸控制在正常范围之内，单纯的高尿酸血症一般建议控制在360μmol/L 以下，如果是合并痛风的话，一般建议控制在300μmol/L 以下。