脚踝扭伤肿了怎么办热敷还是冷敷

2020-08-18 16:04播放 : 4600 手机浏览
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脚踝扭伤肿了怎么办热敷还是冷敷

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  脚踝出现肿胀之后是冷敷还是热敷,取决于恢复期还是急性期。脚踝在扭伤之后,急性期肯定是要冷敷的,冷敷的主要目的是收缩血管,减轻疼痛,减少肿胀,一般冷敷的时间是每次20分钟,一天冷敷2~4次左右。而如果出现急性疼痛时,还可以口服双氯芬酸钠或者是西乐葆来缓解疼痛。

  而在恢复期是可以采用热敷或者理疗的方式来治疗,其目的主要是起到活血化瘀的作用,其药物可以采用秦皮接骨胶囊、骨龙胶囊、骨折挫伤散来帮助治疗。一般在治疗恢复之后,不会留下任何后遗症,踝关节可以正常的活动。

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