预防佝偻病吃什么

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　　预防佝偻病主要是补充维生素d。首先了解佝偻病是维生素d缺乏引起的骨骼代谢性疾病，维生素d主要是在宝宝出生后两周就开始补充，每天最少摄入量是400到800单位。另外要坚持服用到两岁，因为维生素d能够有效的促进骨骼对钙的吸收，这样才能有利于生长发育和神经系统的发育。

　　但是如果有的宝宝有严重的吸收障碍出现了佝偻病则需要查处羟基维生素D3，在针对性的给予相应剂量的维生素d避免出现方颅、x型腿、o型腿以及肌胸等骨骼畸形的变化。也同时要在补充时候给宝宝进行户外运动锻炼和晒太阳，促进自身维生素d的合成那么有助于生长发育。