29岁心慌心悸怎么办

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　　29岁心慌心悸患者，首先要做的是就诊，去医院的心血管内科就诊，找到病因对症治疗，日常生活中适当的增加一些运动，特别是一些有氧运动，多呼吸一些新鲜的空气，减少吸烟的数量，最好做到戒烟，多喝水，注意休息。

　　即便是非夜间工作，白天也要保证好睡眠，特别是要保证睡眠的质量。如果最近感觉胸闷气短，心慌的厉害，可以服用一些牛黄清心丸来治疗。它有益气、养血，镇静安神，化痰息风的功效，可以预防和治疗胸闷，气短，心慌，心悸心律不齐、头痛、头晕等症状。