宝宝能吃核桃吗

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　　核桃是一种比较常见的坚果类的食物，在儿童生长发育过程当中是可以吃这样的坚果的。但是由于核桃相对来说会比较坚硬一些，所以适合于已经牙齿出奇的儿童吃这样的食物。而且如果孩子比较小，吃这样的坚果类的食物，反而有可能会因为食物的碎屑呛入气管而产生误吸，或者甚至出现有明显的呼吸困难的情况。

　　所以在幼儿时期最好不要吃这样的坚果类的食物，有可能会进入到气道而引起非常严重的后果。以后随着年龄的增长，孩子的饮食吞咽功能进一步的完善，咀嚼能力进一步的加强，是可以吃核桃的，对于补充维生素以及营养成分具有一定的帮助。