孕妇能不能吃柚子

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　　孕妇可以适量的吃柚子，柚子里面含有丰富的维生素，而且还含有一定量的微量元素，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，有利于促进胎儿的生长和发育，能够使孕妇的皮肤弹性增加，皮肤细腻光泽，而且柚子具有清热去火的作用。

　　在怀孕期间，如果出现了上火的症状，可以适量的吃点柚子，改善症状，这种食物不可以一次性吃的太多，否则会加重胃肠道的负担，引发胃肠功能紊乱，引起腹胀，甚至引起腹泻的现象，在怀孕期间要合理安排饮食。