如何克服选择性障碍

2020-07-21 08:49播放 : 1286 手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看

如何克服选择性障碍

01:15

语音内容

  选择性障碍人群,我们应用精神分析法进行交流时会发现,这类人群的性格特点有一个共性,那就是安全感的欠缺,自信心的丧失。很多时候人群他的性格是优柔寡断,而且是从众心理特别明显,依赖心理特别明显。

  对于这类人群,我们首先要坚定自己的选择,让自己坚定地接受某一种选择,不论对错,也不去考虑更多。同时通过不停的正面的心理暗示去暗示自己。第二种方法我们可以使用对比法,用对比优劣的方法来帮助自己进行选择,可以做出一个量化。比如 a和b两种物体,那么我们可以做出选择a的几种优点,然后再列出选择b的多少种优点。利用这一种对比优劣法,用量的一个标准,来给自己做出一个明确的选择。

相关推荐

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书