通过锻炼鼻咽炎可以自愈吗

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　　通过锻炼是可以增强身体的免疫力和抵抗力，来抑制鼻咽炎的反复发作。鼻咽炎在临床上经常是由于急性鼻炎、急性扁桃体炎或者急性鼻窦炎反复发作，侵犯到鼻咽部粘膜所引起的鼻咽部粘膜充血水肿以及淋巴滤泡增生。患者在临床表现上主要会出现鼻咽部的干燥、瘙痒、疼痛、异物感以及灼烧感。同时，在晨起回气时可出现脓血样分泌物。如果局部黏膜有破裂，则会出现血性分泌物。患者还会出现听力下降、耳鸣以及耳闷胀感。

　　在治疗上，则首先需要进行对症抗炎治疗，使用抗生素比如头孢类抗生素效果良好。在平时还需要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，规律锻炼身体，提高免疫力和抵抗力，就可以避免边缘反复发作。