脚踝软组织损伤怎么好得快

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　　患者出现了脚踝软组织损伤，一般患者的肢体要进行抬高，有利于局部的血运回流，减轻局部疼痛以及肿胀的情况。同时患者可以口服止痛药物进行止痛，让患者更好的休息，局部还可以进行理疗。

　　比如在24小时内损伤一般患者可以局部进行冰敷，减轻疼痛，减轻局部肿胀的情况。24小时 后，一般患者在局部可以涂抹正骨水、红花油，患者避免负重，避免剧烈的运动。一般患者还可以口服肌肉松弛药，特别是患者出现了大腿部位或者是小腿部位肌肉挛缩。