轻微骨裂吃什么好的快

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　　骨折后建议清淡饮食。在最初的两到4周可以适当的使用一些奶，并且要均衡饮食，应当多吃蔬菜、水果，避免食用一些辛辣刺激性的食物以及寒凉的食物，如海鲜等。

　　那么在伤后一个月到三个月期间，可以逐步的过渡到正常的饮食，可以多吃一些瘦肉以及一些鱼类，以及一些具有滋补样的汤等等。此外仍然需要均衡营养，要多吃一些蔬菜水果。仍然是每天保证奶这样的一些个含钙丰富的食物以及多晒太阳，都有助于促进骨折的恢复。