怎样预防结肠息肉和息肉病

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　　预防结肠息肉和息肉病首先应当注意饮食的调理，多吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、菠菜或油菜，还可以多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子或木瓜，含有丰富的维生素，有利于营养物质吸收，可以提高机体的免疫力，在一定程度上可以起到预防息肉形成的作用。

　　预防结肠息肉和息肉病还应当积极的参加体育活动，通过适当的运动提高机体的免疫力，提高机体的抗病能力。还可以促进胃肠蠕动，促进粪便的顺利排出，预防息肉的发生。预防结肠息肉和息肉病还应当注意心理调节，保持乐观的情绪，如果患者精神过度紧张，还应当积极的给予心理。