十岁的孩子便秘怎么办

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　　在儿童当中出现有便秘的情况比较多发，儿童期是便秘的高发年龄。出现有这样的情况，主要与孩子活动量比较大，消耗比较多，或者喝水比较少，体内水分减少等原因有关系。另外有可能会出现挑食、厌食、饮食结构不合理，或者有吃零食的习惯，都有可能会导致出现便秘。

　　对于10岁的孩子出现便秘，也需要及时的进行调理治疗。首先进行饮食的调节，可以多喝水、多吃蔬菜水果、少吃油腻不易消化的食物。其次可以吃点益生菌类的药物，调节肠道菌群。例如妈咪爱乳酸菌素片等，都有利于改善便秘的症状。最后如果出现有便秘的情况，也可以应用治疗便秘的药物进行对症治疗，例如乳果糖口服液等。