僵鉧的护理措施有哪些

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　　僵鉧没有特殊的护理措施，主要是在早期的时候避免过多的负重活动，可以进行被动的这样的一些个屈伸活动以及适当的牵拉按揉，来保证关节的正常活动范围。此外，如果疼痛加重也可以外用一些非甾体类的消炎镇痛凝胶涂抹局部，配合物理治疗，促进局部炎症疼痛的改善以及促进肿胀的消退。

　　此外，对于局部疼痛较明显的，以上治疗无改善的也可以使用一些局麻药物或者是一些激素类的药物，进行局部的痛点封闭。其他的还包括避免使用一些辛辣以及熬夜等不良的生活习惯及饮食习惯，以免加重症状的情况。