膝关节炎怎么康复训练

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　　膝关节炎的康复治疗主要是包括避免过度的负重活动，并且可以进行适当的屈膝关节的功能练习，可以在非负重条件下，也就是说床上或者是在单双杠的前提条件下进行膝关节的屈伸等正常活动。

　　除此以外，应控制体重，减轻对膝关节的负重活动下的受压或者是髓磨损的程度，并且可以配合一些物理治疗，包括理疗、热疗以及其他的一些物理治疗。此外，也可以进行中医治疗、按摩、针灸、艾灸、药物的外敷等等。再有就是可以口服一些氨糖。当然，营养关节软骨的药物以及对疼痛时明显可以考虑行非甾体类的抗炎药物。此外，也可以进行关节腔内注射药物治疗。最后，在经过康复训练以及正常的活动以后，在病变的后期也可以考虑行手术治疗。