怎样治肩周炎最好

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　　我们说肩周炎由于多发生于中老年人并且以反复的过度负重活动为常见的症状，部分情况也会有意外的磕碰、牵拉而导致出现肩周炎，此时仍然是以保守治疗为首选的治疗方法。可以在局部有痛点明确的情况下进行局部的封闭，那么由于意外的牵拉等损伤导致的肩周炎，在封闭后可以得到明显的改善，并可以继续配合局部的物理治疗以及其他的如口服药物、外用膏药，经过2~4周的恢复，这可以开始肩关节正常的屈伸功能练习，一般会较好的改善。

　　那么，对于长期慢性的劳损导致的肩周炎，除以上治疗方法以外，也可以配合局部适当的按揉以及主动及被动的屈伸、婉转动作以及像爬墙、单杠、双杠这样的一些个适应性动作来逐步的恢复及治疗。