左外踝轻微骨裂多久可以自愈

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　　一般患者在4周到6周能够达到愈合。由于患者进行剧烈的体育运动，造成了局部的损伤，造成外踝骨裂，一般不会出现明显的移位，大部分患者是进行保守治疗，并且它的治疗效果比较理想。石膏或者是肢具固定4周到6周以后，拆石膏，加强功能锻炼。

　　早期的时候患者应该抬高肢体有利于消肿，患者局部还可以进行红外线照射，或者是热敷，促进局部的血液循环，改善症状。一般患者可以多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如牛奶、豆制品、鱼类、虾类，这样为机体提供比较多的钙质，有利于骨折的愈合。一般患者在4周到6周之后拆石膏，应该进行踝关节功能锻炼，避免出现关节僵直的情况。