膝盖骨刺适合什么运动

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　　膝盖骨质增生的患者适合于一些非负重条件下的屈伸活动，包括床上的屈伸，关节的活动以及可以进行游泳，都可以较好的维持膝关节功能状态，活动范围，并减少对膝关节的负重情况下的关节面的损伤，以及刺激骨质增生进一步增长的活动。

　　此外应配合一些物理治疗，口服药物治疗，特别是因避免从事的是重体力劳动，以及爬山，甚至上下楼梯这样的一些个不当的活动及运动，以免进一步的加重局部疼痛，活动受限，刺激了骨质增生进一步加重的一个不当的运动及活动。