乙肝小三阳吃什么护肝

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　　乙肝小三阳要做好正规的治疗，同时应该科学合理的膳食，好的饮食习惯，可以起到一定的护肝的作用。首先对于小三阳病人来说，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，水果当中推荐葡萄柚子苹果等，具有一定的抗氧化作用，可以提供丰富的维生素。其次要多吃一些豆制品，可以提供丰富的植物蛋白。另外多吃一些奶制品，可以提供优质的蛋白，保证肝功能恢复所需要的营养。对于乙肝小三阳病人来说，还要多吃一些海产品，包括一些动植物性的海产品，如海鱼海带紫菜等，可以提供人体所需要的多种营养成分，并且有利于消化吸收。同时可以多吃一些粗粮，比如燕麦片花生红薯等可以提供粗纤维，改善肠道的功能，有利于小三阳病情的稳定。