2型糖尿病可以吃什么水果

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　　二型糖尿病是由于胰岛功能减退引起，如果血糖控制在合理的范围内，可以吃一些含糖量低的水果，很多人对于糖尿病患者吃水果有很大的误区，认为糖尿病人任何的水果都不能吃，其实这是一种偏见。血糖控制的比较好，可以吃一些含糖量低的水果，像柚子、蓝莓、猕猴桃等，适当的吃一些水果既可以补充身体的维生素和矿物质，也可以增加一些膳食纤维的摄入。

　　平时我们吃的馒头、米饭、稀饭，在消化道吸收后都会转化为糖类。因此，糖尿病患者要减少主食的摄入量，多吃蔬菜。另外，要加强运动，定期做好血糖的监测，合理的服用一些药物，这样就可以把血糖控制在合理的范围之内。