喝什么牛奶容易长高

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　　喝什么牛奶会长高？一般如果人体骨骺线已经处于闭合的状态，喝什么牛奶都不会长高。如果股线没有闭合时，可以从食物当中多摄取钙离子，也可以适当的补充维生素D3来促进身高的生长。一般来说身高的因素多半是由基因和后天的营养来控制，也可以适当的通过锻炼身体，比如慢跑或者是快走之类的运动，来帮助骨骼生长。

　　如果骨骺线已经完全闭合，还想增高的话，可以采用人工骨延长技术，也就是说人工制造骨折，在外固定架牵引的技术下，慢慢的先拉开，一般可以让人体增加身高3~5厘米左右。