肋骨骨折躺多久才可起床活动

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　　肋骨骨折一般需要一个月左右，可以下床活动。因为不管一根肋骨骨折还是多根肋骨骨折，骨折都需要一个相对来说稳定的期限。

　　首先给予胸带外固定，或者胸部支具固定，避免骨折再次移位成角。一个月左右的时间骨折相对于稳定了，可以适当的下床活动和正常生活的。，偶尔有刺痛，或者是胀痛，都属于正常的现象。刺痛很有可能是由于刺激肋间神经导致的疼痛，可以适当的口服布洛芬和美洛昔康来治疗。同时需要注意的是口服接骨补钙药物，比如秦皮接骨胶囊和骨通胶囊。

　　需要注意食用含钙量比较丰富的食物，比如豆腐、牛奶、虾皮等。