肋骨骨折三个月能运动吗

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　　肋骨骨折三个月左右，是可以正常生活和活动的，但是做过量的运动肯定是做不了，比如扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑等剧烈运动肯定是做不了的。

　　三个月时，骨折区处于稳定和生长期，需要及时的固定和继续接骨补钙治疗。如果这个时候做剧烈的运动，第一很有可能造成二次骨折，第二有可能使原有位置比较好的骨折，形成移位成角，有可能刺破脏器，或者刺破肺部。

　　所以说需要继续密切观察，同时需要注意的是继续应用接骨补钙药物，比如秦皮接骨胶囊和骨龙胶囊。在饮食上多食用含钙量比较丰富的食物，比如豆腐、牛奶、虾皮等。