妊娠水肿怎么消除

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　　妊娠水肿一般是指到怀孕晚期出现的，因为子宫压迫了下腔静脉，所导致的这种水肿，一般来说是生理性的，偶尔也会有病理性的，比如说合并了高血压，或者是肾脏疾病等等，出现的这种病理性的。如果是病理性的就需要及时到医院进行就诊了。

　　如果是生理性的妊娠水肿的话，那么一般是因为子宫压迫，下腔静脉胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内的钠和水份的一个潴留，体内水分的积存尿量相应的减少，那么这个时候消除主要是要充分的休息，注意保暖，穿着合适的衣服，食用低盐的食物，如果说白天走路比较多，水肿出现了，可以建议。第1个是左侧位的进行睡眠，第2个就是要抬高双下肢，那么与床面大概成30度的角，这样都有利于缓解水肿。