高血压的症状或表现

语音内容

　　高血压患者多数没有明确的症状，只是在查体时发现血压增高，有的人群可能血压近期增高，会出现脑血管的调节功能异常，最终会出现头痛、头晕的情况。

　　高血压的患者一般要积极的降压，以预防靶器官的损害。在平时建议成年人要每年至少检测一次血压，特别是针对长期吸烟、肥胖、饮食不注意的人群。

　　对于确诊高血压以后，要进行生活方式的控制以及药物的治疗。有些年轻的患者仅仅通过严格的生活方式控制，即可将血压降至正常。

　　生活方式控制主要是以低盐低脂、清淡饮食为主，控制好体重，严格的戒烟，不吃肥肉肉以及油炸类的食物，多吃水果、蔬菜，以及坚持运动等。