高血压的症状及治疗

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　　高血压患者，在症状方面多数不是特别典型，很多人群只是在查体时偶然间发现血压增高，有的人可能在血压波动时出现头痛、头晕的情况。

　　高血压方面的治疗主要有两个原则，一个是持续终身的生活方式控制，再就是严格的药物治疗，生活方式控制是非常重要的，主要是低盐低脂饮食，戒烟限制酒精的摄入，体重要控制好，一般体质指数要控制在24千克每平方米以下。

　　如果血压控制平稳的情况下，建议长期进行体育锻炼，以中等强度每天30分钟左右，每周至少3~5次。药物治疗方面也是必须的。药物选择以长效制剂为主，比如说伲福达、缬沙坦、厄贝沙坦等药物，血压在居家测量时建议控制在130/80毫米汞柱以下。