小儿腹胀积食的推拿方法

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　　孩子出现有腹胀、积食、消化不良的情况，也是比较多见的，可以通过小儿推拿的方式来进行改善。

　　首先可以清大肠经，从食指末端起始，沿食指桡侧缘，也就是外侧缘进行反复的推拿、摩擦，一般需要三分钟左右。其次可以揉板门，板门重按有酸麻梗，为全身反应点。严重的积食也可以用手指掐揉，一般情况下，会对于改善消化有一定的帮助。

　　还可以顺运内八卦，内八卦穴是小儿推拿当中比较常用的穴位之一，主要就是有改善积食的作用。内八卦穴其实主要的特征按揉一下手掌的内侧，进行顺时针的按揉。