脑供血不足怎么食补

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　　对于存在脑供血不足的患者而言，假如需要食补的话，这些患者尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，像韭菜、芹菜、油麦菜、卷心菜、空心菜、大白菜、南瓜、黄瓜等。患者还可以吃猕猴桃、香蕉、葡萄、苹果、梨子、橘子、床子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜、百香果等水果。

　　这些患者还要多吃富含优质蛋白的食物，下牛肉、瘦肉、羊肉、与排骨、鸡肉、鸭肉等，尽量不要吃鸡皮、鸭皮等油腻的食物，也不能吃煎炸类的食物，不能吃动物的内脏。患者要戒烟、戒酒，还要保持平和的心态。