肋骨骨折是平躺好还是坐着好

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　　肋骨骨折无论是平躺还是坐着都比较好。这取决于肋骨骨折的具体位置。如果是第十一或第十二肋骨骨折时最好是坐着。因为在平躺的时候，很有可能压迫这两个位置的骨头出现刺激神经性的疼痛，同时深呼吸或者咳嗽转动体位时可能加剧。这时候坐着并不会压迫这两侧的骨头，所以疼痛会略微减轻。

　　不管是哪种骨折都需要胸带固定，同时注意口服接骨补钙药物，比如秦皮接骨胶囊和骨龙胶囊。在饮食上需要注意，多食用含钙量比较丰富的食物，比如豆腐、牛奶、虾皮等食物，这都有利于骨折的愈合。