高血压如何降压血

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　　高血压患者首先要控制能量的摄入，多吃复合糖类，如杂粮、玉米面等食物，少吃糖类。注意限制脂肪的摄入，烹调时选用植物油，少用动物油。

　　高血压是持续血压升高为主的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾功能衰竭等疾病。高血压是一种以动脉血压升高为主特征的一种疾病，可以伴有心脏、血管、脑部以及肾脏等靶器官功能的损害。它有原发性高血压和继发性高血压两种，应该注意多运动，控制体重，药物选择长效制剂为主。