
高血压不能吃什么水果
高血压患者对有些水果是不宜食用的,例如柑桔,因为柑桔中富含有胡萝卜素,进食过多的胡萝卜素可以引起橘黄症。高血压对大多数水果是没有禁忌的,反而高血压多吃水果,会对血压的控制有一定的好处。
高血压跟糖尿病不一样,不建议吃一些过油腻的食物,对热量控制没有那么严格。就是说各种水果基本上都是可以吃的,但是高热量的水果,比如龙眼、荔枝、榴莲、菠萝蜜应适量使用,不能吃得过多。建议高血压患者选择水果的时候,以苹果、梨、西红柿这种比较平和的水果为主。
高血压的症状因人而异,早期可能症状不明显或者没有症状,而如果没有三高的高血压,可能是遗传因素所导致。另外,也可能是长期的精神紧张、激动、焦虑、受噪声或者不良的视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。