跟腱断裂多久可以运动

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　　跟腱断裂以后，其恢复时间大约是在术后1~3个月。那么术后一般如果是完全性断裂，经手术吻合术后，需要给予过伸位的石膏固定至少6~8周。

　　那么6~8周以后仍然需要适当的功能练习，但是不可以跑步，可以适当的屈伸功能练习，以致可以到正常的关节活动范围，然后可以扶拐，尝试下地负重活动，一般可以经过三个月左右时间的康复，逐渐地由慢走、散步、快走到逐渐的慢跑。

　　因此其运动的时间大约是在术后的3~6个月，然后根据个人的恢复情况，逐渐的增加其运动的强度。