跟腱断裂手术后吃什么恢复的快

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　　跟腱断裂术后2~4周，建议清淡饮食，可以适当的食用一些猪肉瘦肉部分以及牛肉可以带有一些蹄筋类的，应适当的补充一些胶原。除此以外，要多食用的蔬菜及水果，可以适当的食用一些富含维c的水果。此外，建议适当的补充一些优质蛋白粉及复合维生素，促进组织损伤的修复以及提供组织修复时所需要的原料，这样可以促进组织损伤的尽快恢复。并配合其他的物理治疗，如烤电、理疗、针灸。

　　在术后1~3个月期间可以正常饮食，但是要避免食用一些辛辣、寒凉等刺激性的食物，避免导致局部创口出现红肿以及不适等症状。