孕妇能吃鸽子蛋吗

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　　鸽子蛋含有丰富的营养，含有大量的优质蛋白质及少量脂肪，并含有少量的糖分、磷脂、铁、钙、维生素a维生素b1、维生素d等营养成分。这些成分都有助于胎儿的发育。所以说孕妇是可以吃鸽子蛋的。

　　而且鸽子蛋还可以改善皮肤细胞的活性，皮肤中弹力纤维素，改善血液循环，增加血色素的作用，所以孕妇可以适当食用。怀孕期间要注意营养均衡，多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意适度的活动，定期产检。